CROMOTERAPIA y BIENESTAR
Historia
Hipócrates usaba ungüentos y bálsamos de diferentes colores y el médico
árabe Avicena, en el siglo IX escribió sobre las propiedades del color en el
tratamiento de las enfermedades. Aunque durante unos siglos la cromoterapia
estuvo olvidada, en el siglo XVIII científicos y filósofos se interesaron por
ella y en el siglo XX empezó a utilizarse de nuevo con fines terapéuticos. Una
gran aportación fue el test del color de Lüsher, que estudiaba la influencia de
los colores en las diferentes partes del sistema nervioso autónomo, el
metabolismo y las secreciones glandulares. El estudio del espectro solar mostró
que está compuesto por una infinidad de matices luminosos y Newton en 1666
demostró que la luz blanca se podía descomponer en los siete colores que
percibimos a través de la vista. Se puede decir que los colores son la parte
visible para el ser humano de la radiación solar. Entre las radiaciones no
visibles se encuentra los rayos infrarrojos, la electricidad, las radiaciones
ultravioletas, los rayos x, las radiaciones nucleares, etc.
La cromoterapia está presente en la naturaleza. La altitud influye en la
distribución del color. Mientras en cuevas y sótanos está presente el negro y
los infrarrojos, a nivel del mar, en la sabana y en las llanuras aparecen el
rojo y el naranja; en la meseta y los campos cultivados se da el amarillo, en
las colinas y montañas suaves, el verde, en los ríos de montaña el azul, en
montañas elevadas y profundidades marinas, el índigo y violeta y en el cielo el
blanco.
Según la cromoterapia, para que
la alimentación sea adecuada se debe tener en cuenta los colores de los
alimentos. Los alimentos de color rojo, naranja y amarillo son revitalizadores
y estimulantes; los verdes equilibran el cuerpo y sirven de tónico, los azules,
añil y púrpura son tranquilizantes y refrescantes. El rojo está presente en
mariscos, carnes rojas, sal alcohol y semillas. El naranja se encuentra en los
los derivados lácteos, carnes blancas, azúcar, miel, y aceite de oliva. El
amarillo lo contienen el pescado, legumbres, carne de ave y aceites ligeros
como el de maíz. El verde se encuentra en en cereales, frutas y verduras. el
azul está presente en algunas verduras y ensaladas y el índigo se encuentra en
las infusiones y el violeta en el agua y el aire.
Los colores y sus propiedades
Rojo: Es un color estimulante. El uso del rojo está indicado en el tratamiento
de los desórdenes energéticos como apatía física, anemia, bronquitis,
estreñimiento por atonía digestiva intestinal, reuma causado por el frío, escalofríos,
catarros, falta de hemoglobina, frigidez, esterilidad, hipotensión, neurastenia
y tuberculosis. A nivel psicológico es estimulante, facilita la extraversión.
Su abuso puede provocar agresividad, irritación y fatiga.
Naranja: Es el símbolo de la energía femenina, creación, amistad, vida, alegría y
felicidad. Influye en la vitalidad física y el intelecto. En el plano
psicológico favorece los procesos de eliminación de residuos, trata la
aflicción, pesar, pérdida, dificultades de relación, problemas de introversión,
favorece los cambios y da valor para afrontar la vida. A nivel físico se
utiliza para tratar el asma, bronquitis, epilepsia, trastornos mentales y
musculares, calambres, reumatismo, desgarros, dolor de ligamentos, fracturas
óseas, cálculos renales, espasmos intestinales, hipotiroidismo, prevención de
tumores malignos, estreñimiento y dificultades menstruales. La ropa de color
naranja ayuda a equilibrarse, aumenta el optimismo y el tono sexual y elimina
las inhibiciones y la parálisis psicológica.
Amarillo: Es el color del intelecto. Estimula el cerebro, el sistema nervioso,
facilita la concentración, mejora los reflejos, ayuda a concretar objetivos y
superar miedos, cura la depresión, facilita el otorgamiento de sentido a la
vida, la asimilación de los alimentos, la digestión y la relajación. Indicado
en los casos de parálisis, reumatismo muscular, estreñimiento, indigestión
crónica, inflamación abdominal, desarreglos del páncreas y vesícula biliar,
hígado sobrecargado, parásitos intestinales, dolores de cabeza, impurezas en la
sangre, falta de concentración, pesimismo, alteraciones de la piel y trastorno
bipolar. Los alimentos de color amarillo favorecen la pérdida de peso, ya que
eliminan el exceso de grasa del cuerpo. Es un eficaz antidepresivo que se
recomienda mirar, beber, comer y llevar puesto.
Verde: Es el color del equilibrio y la armonía. Tratamiento del cansancio físico y las heridas, produce
regeneración celular, se utiliza en el tratamiento de tumores malignos, para
aumentar las defensas del sistema inmunitario, en las afecciones cardíacas, los
problemas del sistema circulatorio, los dolores de cabeza, las neuralgias, los
trastornos del sueño, la inestabilidad emocional, potencia la capacidad de
adaptación, favorece la relajación física, tiene propiedades antisépticas y
desintoxica. El uso del verde tonifica, alivia el estrés, el cansancio y los
dolores de cabeza, ayuda con los problemas de hígado y resulta beneficioso en
los casos de claustrofobia. Los alimentos verdes desintoxican, aumentan el
vigor y la resistencia física, y tonifican el cuerpo.
Turquesa: Se emplea para reforzar el sistema inmunológico. Se utiliza en infecciones
y enfermedades infecciosas, calma y disminuye las inflamaciones y ayuda al
disfrute de la vida familiar. Es un color relacionado con la garganta, el pecho
y la tiroides; alimenta el sistema nervioso central, estimula el discernimiento
y restablece la paz.
Azul: Simboliza la paz y tranquilidad. Se emplea para tranquilizar, tratar las
glándulas tiroideas y paratiroideas, la garganta (laringitis, amigdalitis y
bocio), la rigidez de cuello, la incontinencia, las inflamaciones, el insomnio,
las dolencias de la infancia como la dentición, o los problemas de oídos y
garganta. Sirve para reducir la fiebre, estimular los ganglios linfáticos,
eliminar los residuos celulares del cuerpo, el tratamiento del cansancio
psíquico y del estrés, miedo, palpitaciones e insomnio, picaduras, dolores de
cabeza, hemorragias, hipertensión, estrés, vómitos, tos nerviosa, infecciones,
inflamación de ojos, reglas dolorosas, dolor de muelas, espasmos estomacales,
epilepsia, llagas en la boca, quemaduras, dolores vertebrales agudos y
picaduras.
Violeta: Simboliza la espiritualidad y la intuición. Se utiliza en cromoterapia
para calmar el sistema nervioso, tratar el insomnio y los trastornos psíquicos
como la esquizofrenia; estimula la fabricación de leucocitos, elimina toxinas,
cura inflamaciones y la ciática. Su uso se recomienda para angustias
emocionales, celos, envidias, nerviosismo, miedos sin causa, asma, bocio,
cataratas, cistitis, estados de cólera, enfermedades del cuero cabelludo,
inflamación de los nervios, epilepsia, insomnio, indigestión, irritación de la
piel, lumbago, meningitis, neumonía, pérdida de memoria, problemas reumáticos,
de la vesícula, del bazo y los riñones, debidos al frío o a la humedad,
desintoxicación de la sangre, tumores, cáncer y SIDA.
Magenta
Es un color espiritual, que permite descartar ideas y pautas de pensamiento
que ya no sirven. Actúa sobre cuerpo, mente y espíritu. Utilizado para tara
tratar los aspectos emocionales de la persona, en casos de sinusitis, zumbido
de oídos, quistes benignos y desprendimiento de retina.
COLOR / ACCION FISICA / ACCION PSIQUICA / ELEMENTO-PLANETA CORRESPONDIENTE
ROJO
Estimulante del higado y a la circulación de la sangre. Ayuda en la bronquitis,
de la impotencia y el reumatismo.
Estimula el espíritu por las pruebas a corto termino
Fuego, Sol
NARANJA
Color anti fatiga, estimula el sistema respiratorio y ayuda a la fijación del
calcio.
Favorece la buena relación cuerpo-espíritu, aumenta el optimismo, tónico
sexual.
Agua, Luna
AMARILLO
Da energía al sistema digestivo y tono a los músculos
Estimula el intelecto, anti fatiga mental, anti melancolía
Madera. Marte LIMON: Desintoxicación. Estimula los huesos. Estimula la
vitalidad en los disturbios crónicos. Estimula la concentración.
VERDE
Color sedativo, Reposa y fortifica la vista. Tempera la excitación sexual.
Disminuye la tensión sanguínea. Mejora las ulceras
Calma el insomnio. Calma la nerviosidad y la cólera. "Cambia" las
ideas.
Tierra, Mercurio
AZUL
Anti fiebre. Antiséptico y astringente. Refrescante. Ayuda en el asma, el exceso
de peso. La celulitis.
Combate el egoísmo. Efecto de paz y tranquilidad. El azul "abre" la
mente.
Júpiter
VIOLETA
Tiene buenos efectos sobre los casos siguientes: ciática, epilepsia, contracturas
y anemias.
Disminuye la angustia, las fobias y el miedo. Elimina la rabia y la violencia.
Aire, Saturno.
Cromoterapia y Chakras
Muchas tradiciones reconocen la existencia de siete chakras. Los chakras
son centros de energía que se encuentran a lo largo del eje de la columna
vertebral, justo en el exterior del cuerpo físico.
Cada chakra vibra a un color
Base de la columna: Rojo Conecta la energía vital, la sexualidad y el
poder creativo.
Zona genital: Naranja Conecta con el movimiento físico y con
nuestras emociones.
Plexo solar: Amarillo Conecta con sentimientos de autoestima.
Corazón: Verde Centro del amor y la armonía.
Garganta: Azul Centro de la expresión creativa a través del
sonido y la expresión de la verdad propia.
Entrecejo: Violeta Centro de Visualización e intuición
Coronilla: Magenta Centro de la liberación
